願いに手足を
自らを慈しむことの陰陽について考えている 陰はセルフケア – 自らをケアしてあげること 毎日の健康的な習慣だったり、からだやこころの栄養を与えてあげることだったり 陽は自己表現 – 自らを通じて外に表してあげること 能動的なエネルギーを持って、この世界になにかを表し、つくりだすこと 内に入っていくとともに、自 …
All posts tagged: holistic
いのちのまたたき
こころの領域は、からだのことがおざなりになってしまうことが多いような気がするの。 からだをあたためること、清潔に保つこと、じゅうぶんな栄養をとってあげること、、 からだの領域から、こころによい変化を生み出せることは、たくさん、ある。 そして、同時に、 からだのことを、ただシステムとして、原因の特定と対処、のような、無味乾燥とした対応でど …